小冠霖 / 攝‧塵襲 

學生時期,一回與死黨多說話,鬧得不可開交時,他隨口說了一句:「你有沒有發覺,每次你說話前都會加一句『我覺得』。什麼都你覺得,你不覺得自私了些。」我當場啞口無言。

朋友一句無心話,卻直指了我當時的問題,我覺得心虛,當下不再回嘴。

吵架其實不算壞事,至少會讓殘酷的真實曝曬在陽光下,雖血淋淋卻也讓彼此的友情在復原後增加了不少免疫力。我不算是一個很會吵架的人,卻是那種直喇喇無心說痛了別人卻不自覺的那種人。老朋友會當面點醒我失了言,幾面之緣的朋友則是會謹記在心,下次見面總淺談就好。

怎奈這樣的關係實在可惜,我還不知道那裡出了問題卻早已被三振出局,永遠不可能再接近新朋友知心的範圍裡。

佛教常提覺察,反倒在這時候讓我覺得深刻,再聊一個例子。

一回幫一個無話不談的朋友設計了一張DM稿,朋友先是激動說感謝,在這麼短的時間裡,還是看得出我的用心。細修的階段,他提及要更換裡頭的幾張實景照片,我回說當初的發想是希望加入有加分的情境照,畢竟是張餐廳的形象稿,用餐氣氛自然重要。

過了一會兒,朋友突然冷不防回了句:「我覺得你放這幾張照片有些不知所云……」。我聽了當場愣住,不明白朋友怎麼會用「不知所云」這四個字,諸多形容詞能用,為什麼就單選了有點殺傷力的四個字。我先是苦笑,壓了情緒,再回說依他的想法,畢竟是他的公司,他最瞭解實際的使用效益。

只是「不知所云」這四個字當時卡在心裡很久,很不是滋味,一方面是質疑到了我的專業,另一方面也覺得朋友何苦話中帶刀。

反覆回想,一個念頭閃過,突然想通這件事的前後因果。在我一直介意朋友言辭不修飾的同時,竟發現自己另一句無心的話,早已傷他在先。在朋友拿出要置換的照片時,我下意識回應他:「如果是沒有加分的照片,我建議寧可不擺。」殊不知拍下這照片的人,極有可能就是我朋友,而我在氣他質疑我的專業時,我卻早已先一步否決了他用心拍攝的照片。

當下我得到了一個結論,煩惱似乎都是自找的,而每個人在意的,聚焦的,幾乎都是從自己出發完全先入為主的非客觀思維。我們永遠僅在意自己的傷口,卻忘了那也許是你先造成別人痛苦,讓對方痛到不得不回咬一口的代價

可憐之人必有可恨之處,此時似乎有了印證。

覺察自己的心,細微再細微,有道是「菩薩畏因,眾生畏果。」凡事能有前行的智慧,必能斷除後者可能衍生的煩惱與痛苦。慈悲且智慧的善觀察,也能漸漸磨平時而卡住的執著點,最後,你的心柔軟到煩惱無法依附,那輕鬆的喜悅,那無所失去的自在,那幸福,才真幸福吶!

 

(攝影、文字 / 塵襲)

‧帶本塵襲的新書《極地之光》睡前看!

‧覺得文章不錯請給我一個『讚』作為鼓勵喔!

創作者介紹

塵襲的幸福工坊

塵襲 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(17) 人氣()


留言列表 (17)

發表留言
  • 詩盈
  • 說話聽話 都是要用心

    非常認同塵襲的分享。說話,聽話,都是要用心。不然,非但看不清事實,也傷害別人。面對那些常常不曉得自己説話傷人,對別人感受不以爲然的人,正學習讓心胸更寬闊。自己才會快樂些。
  • 智慧與慈悲要並存,才不是傻傻傷了別人還不知道他在氣什麼?

    塵襲 於 2009/11/24 17:40 回覆

  • vs70013
  • 常常深怕別人的話刺傷自己,殊不知自己才是那一根針
    我們都把自己保護的太好了,都以自己的角度去看待事情,
    學習客觀與無私是一輩子的,願我能盡量.......
  • 無私,的確是需要學習的,
    無私之後會有快樂,嗯,誘因很大,我得好好學習,一起加油吧!

    塵襲 於 2009/11/24 17:41 回覆

  • HUNGHSIU
  • 「善解」、「包容」...簡單四個字,裡面卻蘊藏著大大智慧。要真正落實在生活中,的確需要時時"自我覺察"。

    只是我們總無法在當下馬上覺察,總在事過境遷後才來後悔與遺憾,雖然"後知後覺"是慢了點,不過總比沒有覺知好;至少也是經過反省後而覺察到問題的癥結在哪裡,找到心中煩惱的答案。
    當煩惱一消失,心靈將得到釋放,或許也是"輕安自在"的境界吧~
  • 不怕念起,只怕覺遲。

    的確,要更用功才是。

    塵襲 於 2009/11/24 17:41 回覆

  • Liya
  • 一句話能傷人也能溫暖人心,有時候心境決定這句話的情感意涵。

    曾經一句話表達自己的處境,卻讓對方解讀為「商人言論」,對方因這商人言論而極為生氣,私下及公開言論都極盡的表達她的憤怒,有朋友跟我說佛學老師說,憤怒的臉孔有顆受傷的心,所以我能理解這憤怒的臉孔,因為我也懂她的心,所以我幾度釋出善意也不想為自己的言論辯白,而沈默接受她的憤怒言語,試著用我熱情的心感染她那顆受傷的心,但換來的卻是公然想讓我難堪,說也奇怪,我也不因這樣而感到一絲不悅,反到是同情她。

    看到了這篇文章有感而發
    而最後這個結論
    「煩惱似乎都是自找的,而每個人在意的,聚焦的,幾乎都是從自己出發完全先入為主的非客觀思維」
    所以擁有「同理心」「包容心」「善心與慈心」,心能往千向,吾安穩而行。
  • 我們常常不惜犧牲別人來保護自己,殊不知那會招來更大傷害自己的能量。

    原諒別人,善待自己,智慧與慈悲共存的心,最美。

    塵襲 於 2009/11/24 17:43 回覆

  • 期貨英雄
  • 你會更好

    知道了 改過就好
    以後一定會更好
  • 愈改愈好,

    一起加油!

    塵襲 於 2009/11/24 17:44 回覆

  • 愛麗絲
  • 說話是一門藝術
    小心說
    相同一句話.不同的人..解讀也不同
    一句無心的話.到了對方的心裡卻有了意
    我也在學習中

  • 我也在學習,

    學習不想太多,學習每個念頭都是光明。

    塵襲 於 2009/12/01 09:59 回覆

  • 九巴刀
  • 我想起《維摩詰所說經》那一段有趣的故事:
    有一次文殊菩薩帶領菩薩二乘天人等去探望維摩詰居士,當二人說法說到默然時,天女皆來散花,花落到菩薩身上時都自然掉落地上, 但是落在小乘學人的身上時卻黏住了。大阿羅漢見狀,紛紛要拂去香花,但是這花猶如在身上著根一樣。 天女便問舍利弗:「你為什麼要把花從身上拿掉呢?」舍利弗答道:「出家沙門身上帶著這些花是不符合沙門的戒律,所以要去掉。」天女說:「身上有無此花本來是沒有區別的,是自己妄生分別而已。看看那些菩薩們,由於已經斷除了一切分別妄想,天花一落到他們身上便會落地了。」可見語言、美醜本身是不善不惡的,只因人心的分別造作,才會有種種妄想產生。

    不好意思,剪剪貼貼,拾人牙慧……



  • 感謝分享,受益。

    塵襲 於 2009/12/01 09:59 回覆

  • 小琴
  • 說同一種語言,也會有誤會的時候,那是因為每個人的習慣和個性都不同
    如果建立在信賴關係上,打情罵俏都會是家常便飯,且越嚼越香,香濃自知喔!
    (偶爾把對方當成外國人也不錯,因為當外國人說本國話時,每一句都是那麼
    有親切感,且有趣呢! ^^)
  • 小琴提到外國人,

    分享一個例子,禪修老師曾說如果是一個外國人在跟你開罵,你還是會因為聽不懂而笑笑回應。

    語言是分享,心也是分別,如果我們都能以無分別的心看待世界,少了分別,世界每一刻都將僅剩美好。

    塵襲 於 2009/12/01 10:01 回覆

  • 小呆
  • 這不正是小學生的天真,不太會替別人想,
    不會拐彎抹角,因為這樣所以你才深刻。
  • 對對對…呵,說的好。

    塵襲 於 2009/12/01 10:01 回覆

  • HUNGHSIU
  • 1129生日快樂嚕~

    祝福你平安光明每一天~
  • 哇!想要低調還是有人記得,謝謝啦!感動。

    塵襲 於 2009/12/01 10:03 回覆

  • sisteramy
  • 未經世事的人,突然進入到這篇文章的淨土。
    感受強烈如狂風襲擊...又帶點傷感。
    因為不知曾幾何時,自己傷害他人...卻仍以為自己是受害者。
  • 新朋友,歡迎你的到來,

    謝謝你的分享,當心僅剩光明,處處都是淨土,

    歡迎常來幸福工坊走走。

    塵襲 於 2009/12/01 10:04 回覆

  • ally
  • 祝你生日快樂、喜樂相隨!!
  • 謝謝素的祝福,

    你也一樣,要天天平安快樂喔!

    塵襲 於 2009/12/01 10:04 回覆

  • wu0mp4
  • 先他後我

    如果每個人都能夠有"先他後我",多位別人想,少一點自己,這樣世界會更美好^_^
  • 是的,忘了自己,是快樂擁有的第一步。

    塵襲 於 2010/01/12 17:30 回覆

  • 淨見
  • 我在那裡?
    我是誰?
    誰是我?
    我從沒來過這裡!
    這裡是那裡?

    為什麼這裡會有一股芬芳之氣~


  • 塵襲 於 2010/07/07 21:52 回覆

  • 佳瑩
  • 我們永遠僅在意自己的傷口,卻忘了哪也許是你先造成別人痛苦,讓對方痛到不得不回咬一口的代價....這句話若是早點知道,也許就不會有沒對誰錯的觀念了...
  • 的確是如此,看見自己的渺小的,看見別人是遼闊的,

    幸福與快樂都存在遼闊之中,

    也是我在努力的呀~

    塵襲 於 2011/04/13 09:37 回覆

  • 宜靜
  • 創意最怕出現扼殺靈感不解風情的程咬金

    以客為尊的商業設計,往往必須主隨客便為考量為優先

    難說誰對誰錯了

    但一個讓人不舒服的態度或一句讓人受傷的指摘

    考驗著彼此溝通的大EQ

    賓主盡歡兩方討喜的圓滿結局總必須有一方來退讓

    如何懂得以退為進的智慧那才是真正受益的大贏家

    將修行融入生活

    於是

    強化自身的實力賣點或者口條的說服力

    懂不懂傷不傷

    似乎不太重要了.....。

    晚安~冬至平安喜樂!

    ^^

  • 蕊朵朵
  • 真的 這是很多人的通病 不然以後改成 你覺得?

    會不會比較尊重對方?